samedi 21/12 12:00
HIIT | Interval training (1h)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteMoniteurNon renseigné
Lieu : Vital club Ingrid BerghmansBoulevard Emile de Laveleye 79 - 4020 Liège