lundi 17/06 17:45
HIIT | Interval Training (45min)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteLieu : Pure-Sports HerveRoute de Herve 108B - 4651 Herve