dimanche 02/02 11:00
Interval Training (HIIT) (30min)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteMoniteurMatthieu .
Lieu : Athlétic center ArlonAvenue du 10ème de Ligne 90 - 6700 Arlon