jeudi 12/12 19:15
HIIT | Interval training (1h)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteMoniteurNon renseigné
Lieu : Cours Collectifs MonsRue des dominicains 15 - 7000 Mons