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vendredi, 07 déc. 19:00

Pilates (1h)

Musculaire, tout niveau, intérieur

Très proche du Yoga et du Body Balance, le Pilates est une discipline douce visant le renforcement des muscles profonds (colonne vertébrale, abdominaux, lombaires...), la correction de la posture, le travail de l’équilibre et l'amélioration de la souplesse par un travail sur la respiration conscient ...
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MoniteurMekkiaCoach
Lieu : boulevard Emile Boackstael 325 - 1020 Bruxelles
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