mardi 03/11 20:00
HIIT | Interval Training (45min)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteMoniteurSarah
Lieu : MD Sport JodoigneRue du Bosquet 10 - 1370 Jodoigne