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Prochains cours de Linda Gray

HeureIntituléLieu
  • lundi 10/1217:30HIIT en small group training (maximum 4 personnes) (1h)Mouv'eat
    19 €
  • lundi 17/1217:30HIIT en small group training (maximum 4 personnes) (1h)Mouv'eat
  • lundi 24/1217:30HIIT en small group training (maximum 4 personnes) (1h)Mouv'eat
  • lundi 31/1217:30HIIT en small group training (maximum 4 personnes) (1h)Mouv'eat
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mardi 17/04
Linda Gray
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Linda Gray
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Mouv'eat c'est une offre santé complète qui comprend sur base d'un bilan initial, une remise en mouvement adaptée à chacun (cardio, musculation et stretching) et une optimisation de l'assiette associée à une approche de nutri-thérapie (complémentation) si besoin. Mouv'eat c'est également des cours en petits groupes ( maximum 4 personnes) de HIIT (High Intensity Interval Training) et la possibilité de profiter d'une bonne récupération grâce au sauna infra rouge à disposition.

Expérience

2017: Cabinet de consultation Mouv'eat à Neuville-en-Condroz. Bilan individuel personnalisé et suivi. Coaching individuel ou en petits groupes (maximum 4). Consultation en nutrition et nutri-thérapie.

Formations

Coach sportif (Australian Institute of Fitness) 2013- 2015
Consultant nutrition santé durable (SiiN Institut Scientifique de nutrition raisonnée) 2015-2017
Outils: Impédance mètre Biody Expert, analyse de posture, test à l'effort et de nombreux questionnaires fonctionnels.

Compétences
  • Cardio
  • Body Conditioning
  • Musculaire
  • Mind and Body
  • Aquatique