
vendredi 09/01 18:00
HIIT | Interval Training (1h)
Cardio, Confirmé, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
>Lire la suiteMoniteurJustine .
Lieu : Royal Léopold Fitness ClubAvenue Dupuich 42 - 1180 Bruxelles
