mercredi 24/04 17:45
HIIT (45min)
Cardio, Tout niveau, intérieur
« HIIT » est l'acronyme de « High Intensity Interval Training ». Un cours de HIIT est donc l'équivalent d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec, par exemple, 4 à 8 répétitions (...)
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Lieu : Sport et FormeRue Pierre Michaux 31 - 4683 Vivegnis